1人の時間の意義
1人で過ごすことの意義が訴えられている今日この頃。
だけど、1人で過ごすことに意義・意味はあるのだろうか。
1人で過ごす時間を週に1回は取っている私の経験談を共有します。
1人の時間を作ることの最大の意義
自分の人生の振り返りを短期スパンで行うため。
あったこと
何か1人の時間を過ごすと、最近あった出来事に関してすっきりと整理が出来る気がする。
あの仕事と、この仕事ならどっちが優先順位高いだろう
あの時の仕事は、本当はもっとこうしたほうが良いんじゃないか
そんな事がよく思い浮かぶ。しかも、考えようと意識せずともひとりでに。
他人といると、その人との会話の中で思ったことを発信するため、自分の思いや行動を振り返ることは出来ない。
だが、1人の時間は自分だけとの対話だから振り返りも行える。
1週間単位で、自分の人生を振り返り、なんとなく修正していく。そんなイメージ。
最近の具体例は、
振り返りの重要性を知ったこと
ゲームのように熱中できる仕事には習慣化が必要だということ
勉強にもPDCAが重要だときづけたこと
これらを1人の時間を作ることでふりかえることができた。
受験勉強にも、この振り返りは重要。これと同じことが、人生にもあてはめれるんだなー。